Burger mit nur 387 Kalorien

Burger mit nur 387 Kalorien! Hier sind die Zutaten & Nährwerte
für 3 Burger
-3 Burger Buns
-1 rote Paprika
-300g mageres Rinderhack
-2 Zwiebeln
-90g Reibekäse Light
-3 EL Mayo Light
-1 TL Sambal Oelek
-3 Blätter Salat
-Salz, Pfeffer

Zubereitung:
15-20 Minuten bei 180 Grad Umluft in den Ofen.

Nährwerte pro Burger:
387 kcal
35g Protein
31g KH
14g Fett